Wil je meer balans in je leven of minder stress en hectiek?

Probeer dan eens een yin yoga les.

Yin yoga is een rustige vorm van yoga waarbij je jezelf ontspant en vanuit deze ontspanning in een houding gaat waarbij je voelt waar de spanning in je lichaam zit en leert hoe je deze loslaat. Je vergrooot hierdoor je flexibiliteit, creëert een balans tussen je lichaam en je geest en krijgt meer energie. Yin yoga is van oorsprong dan ook een combinatie van hatha yoga en een Chinese geneeswijze.

De yin yoga lessen zijn op maandag avond van 20.00 – 21.15 uur.
Een proefles is gratis om te kijken of het iets voor jou is.
Er is nog plek en je bent van harte welkom.

Heb je vragen, bel 06-24695997 of stuur een berichtje naar

jeanetvandekorput@gmail.com

Jeanet van de Korput