Wie gaat zonnebaden

Bij zon, zand, en zee,

Is aan te raden

Neem zonnebrand mee

De zon is niet te vertrouwen

Hoe fijn het soms ook voelt

Probeer het op te bouwen

En het lichaam tijdig koelt

Smeren, smeren, help elkaar

Het is goed om te herhalen

En voorkom de klachten van elkaar

Een rode rug is echt wel balen

Smeer van teen tot aan u haren

De schade door de zonneschijn

Op water tijdens het varen..

Op de fiets of relaxt lopen

De klacht nooit op een dag verdwijnt

De zon kan je makkelijk zo ontlopen

In het bos zo verfrissend en verkleint

Al is het maar voor de veiligheid

De natuur kan je goed ontspannen

Zonder smeren is de kans toch groot

Bij het meeste stukje getoonde bloot

Wybo Suijten