We hebben een goede ervaren yoga docente uit Zoetermeer gevonden. Het is Caroline Kimmerle en zij wil graag naar het Dorpshuis komen om een cursus Ha Tha Yoga te geven. We zullen gaan ervaren wat het inhoudt. De bedoeling is ons (jong oud man vrouw) in balans/evenwicht te brengen . We gaan van top tot teen ontspanningsoefeningen doen en ademen zo de spanning weg.

• Start: dinsdag 10 januari 2012
• Waar: Dorpshuis hobbylokaal 1e etage
• Tijd : 9.00 – 10.00 uur
• Aantal: 10 bijeenkomsten
• Kosten: circa € 80,00 afhankelijk van het aantal deelnemers

Wanneer je niet iedere keer kunt is inhalen in de studio in Zoetermeer een mogelijkheid.

Nieuwsgierig geworden?
Je mag ook alleen aan de eerste bijeenkomst meedoen om te ervaren of het wat voor je is.

Voor de yoga cursus dragen we:

• makkelijke kleding
• warme sokken
• vestje voor de eindontspanning
• kussentje
• een yoga matje (als je dat hebt)