Stichting IBCE organiseert samen met Stichting Vluchtelingenwerk Leidschendam Voorburg een do in (yoga) cursus voor de vrouwen in Leidschendam Voorburg. In Januari 2007 starten wij deze cursus onder begeleiding van Henriёtte Wesselink, docente do in.
Haar diploma is erkend door de NSKS ( is Nederlandse School voor Klassieke Shiatsu).
Wat is Do in?
Do in is een Japanse bewegingsleer, bestaande uit een verzameling van oefeningen die de algehele conditie van ons lichaam en onze geest kunnen verbeteren en versterken en ontspanning kan brengen. Klachten als stress, spanningen en vermoeidheid kunnen hierdoor verlicht en voorkomen worden. Deze oefeningen bestaan uit rek , strek en ademhalingsoefeningen en concentratie technieken. Do in betekent letterlijk ‘de weg naar binnen’ en werd in het verleden toegepast als zelftherapie die haar oorsprong vindt in eeuwenoude tradities als het Boeddhisme, Shintoïsme en Taoïsme. De oefeningen zijn bovendien terug te vinden in Aziatische disciplines als Aikido, Tai Chi en Yoga. Deze bewegingsleer kan door iedereen uitgevoerd worden. De oefeningen zijn op verschillende manieren en op elk moment van de dag uit te voeren.
Serie van 10 lessen
Plaats:Valkhof 67, 2261 HS Leidschendam
Aanvangstdatum: 19 februari 2007
Tijd:13.15 uur t/m 14.45 uur
Prijs: € 70,
Aanbevolen wordt makkelijk zittende kleding aan te trekken en een handdoek of
(fleece ) deken, om op te zitten, mee te nemen.
Voor meer informatie en aanmelding kunt u contact opnemen met:
Zeynep H. Kili, telnr.: 06 5534469 of e mail: hkilli@wanadoo.nl,
Website: http://cultuur.clubs.nl/IB CE, Henriёtte Wesselink, telnr.: 06 46087967