Categoriearchief: badgasten

Jelsie 5x Nederlands Kampioen

Afgelopen weekend vond het Nederlands Junioren en Jeugdkampioenschap plaats in Eindhoven. Afgelopen
weken hadden Jelsie en haar trainer zorgvuldig bekeken welke afstanden er gezwommen zouden worden. Jelsie maakte medaillekansen op vele afstanden. Maar gezien de zwaarte van een 3 dagen durend toernooi, is het noodzakelijk om enkele afstanden aan je voorbij te laten gaan. Uiteindelijk zou Jelsie starten op 10 individuele afstanden waardoor ze alleen de 200 rug aan haar voorbij liet gaan. Er was nog één leeftijdsgenoot van Jelsie die het ook aandurfde om op 10 afstanden te starten; de andere concurrenten namen wat meer rust of hadden minder keuzes in de behaalde limieten.

Vorig jaar opende Jelsie haar toernooi met goud op het eerste nummer: 50 meter schoolslag. Maar vrijdagochtend kon Jelsie niet meer dan zeer tevreden zijn met haar bronzen medaille. Vervolgens wist ze zich te kwalificeren voor de twee finales in de middag. En in die middag liet ze gelijk maar zien dat ze in topvorm was door overduidelijk goud te behalen op de 200 meter wisselslag en 100 meter rugslag. Haar concurrenten wisten nu dat de rugslag de nieuwe specialiteit van Jelsie is.

De 50 meter vrije slag op zaterdag was ook bijzonder mooi. Er waren voor dit sprintnummer zo een 5 serieuze kanshebbers voor de hoogste trede op het podium. Jelsie was snel in de voorronde al moest ze wel 3 zwemmers voor laten gaan. Haar coach zag echter nog enkele verbeterpunten. Dus Jelsie ging naar het startblok met enkele aanwijzingen die in een race van 27 seconden strikt moesten worden opgevolgd. En na deze 27,33 seconden had Jelsie aan Eindhoven laten zien: Een winnende coach heeft altijd gelijk! Helaas is het niet toegestaan om samen met je coach op het podium te staan, maar zeker deze keer had hij het meer dan verdiend om mee te lopen naar de hoogste trede van het podium.

Zondagochtend was het zover: Jelsie haar favoriete nummer. Ze had 2 voorgaande jaren al goud gehaald op de loodzware 400 meter wisselslag. Ze was er op gebrand om hier een serie van 3 van te maken. Na de vlinderslag had Jelsie nog een kleine achterstand. Maar op de rugslag wist ze deze om te zetten naar een forse voorsprong. Tijdens de schoolslag die volgende werd haar voorsprong steeds kleiner. En na 80 meter vrije slag zag ze haar concurrent naast haar. En toen kreeg Jelsie de spirit van haar sprint van een dag daarvoor waardoor ze net als eerste aantikte:
weer goud.Later die ochtend stond Jelsie weer op het startblok voor een ander sprintnummer: 50 meter vlinderslag. In het verleden had ze wel eens een medaille behaald op dit nummer. Maar ze wordt niet meer als één van de specialisten gerekend. Toch mocht ze in de buitenste baan deelnemen in de finale (de snelsten mogen in de middelste banen zwemmen). Haar start was goed, maar omdat ze in de buitenste baan lag konden we door het publiek niet meer zien wat daarna gebeurde. Het enige dat wij konden zien was het scorebord dat in minder dan 30 seconden liet zien: Jelsie van Ruijven 1! Dit was een complete verrassing.

Zondagmiddag zagen we dat “de man met de hamer” Jelsie op de hielen zat. Met een loodzwaar programma is het niet vreemd dat je deze een keer tegen gaat komen. Het was dan ook verwonderlijk hoe ze op wilskracht nog een bronzen en zilveren medaille in de wacht wist te slepen. Maar op de 100 meter vrije slag dook ze niet onder de 1 minuut (1:00.23) waardoor ze nog even moet wachten op de appeltaart van haar coach.

Als afsluiting zwom Jelsie met haar clubgenoten een estafette. Jelsie wilde haar teamgenoten nog een mooie middag bezorgen, maar helaas zat er niet meer in dan een 6e plek. En Jelsie mocht zondagavond de balans opmaken van een bijzonder toernooi met 10 individuele afstanden: geen appeltaart maar wel 5 x goud, 2 x zilver, 3 keer brons en ook winnaar van het medailleklassement van haar leeftijd.

Ilona van Ruijven

Jelsie zwemt naar appeltaart

Vorige twee weekenden mocht Jelsie van Ruijven doorbrengen in het Hofbad. Er moest in de regiofinales gestreden worden om de medailles en de startbewijzen voor het Nederlands jeugd en junioren Kampioenschap. Ook moest duidelijk worden op welke afstanden Jelsie de meeste medaillekansen heeft op het NK. In tegenstelling tot veel andere zwemmers is Jelsie een echte allrounder: ze presteert goed op zowel de vrije slag, vlinderslag, rugslag, schoolslag en uiteraard ook de wisselslag. Het ene jaar behoorde ze bij de top 3 op de vlinderslag, het jaar erop was het weer de schoolslag.

Het vorige weekend werden diverse afstanden op de vrijeslag afgewerkt. Ze liet weer zien op de 50 meter dat ze een Nederlandse toptijd kan zwemmen. Het doel op de 100 meter was om deze onder de 1 minuut af te werken. Dit is een magische grens bij het zwemmen. Meerdere trainers trakteren hun pupil met appeltaart als deze grens wordt doorbroken. Van de concurrenten had Jelsie niet veel te duchten, maar helaas stopte de chronometer pas bij 1 minuut en 1 seconde: Helaas nog geen appeltaart voor Jelsie.
Maar de medailleoogst op de diverse afstanden was weer indrukwekkend op 9 individuele  afstanden een gouden medaille, 3 zilveren en één vierde plaats. 3 Gouden medailles in de estafettes. En ze haalde ook 11 limieten voor het NK dat ze er niet eens aan toe zal komen om alle nummers in Eindhoven te zwemmen.

Vorig weekend was het vooral de schoolslag en vlinderslag. Na een succesvolle zaterdag met 4 gouden medailles, was ze zondag niet opgewassen tegen alle concurrenten toen ze 3 zilveren medailles kreeg omgehangen. Maar wel weer de limieten voor het NK. Het toernooi werd afgesloten met een 4 x 100 meter estafette. Jelsie mocht als laatste starten. Maar ze keek tegen een flinke achterstand aan toen ze van het startblok vertrok. Haar drie teamgenoten stonden haar naar de finish te schreeuwen zodat ook zij een gouden medaille in hun prijzenkast zouden kunnen gaan hangen. Jelsie ging er volledig voor en gaf niet op. Bij de finish ramde ze bijna de elektronische tijdwaarneming een centimeter van zijn plek: Goud voor haar team. Het tweede feestje werd gevierd toen ze zag dat ze haar 100 meter in 58 seconden had afgewerkt. Helaas telt deze tijd dan niet als persoonlijk record. Maar het biedt een goed vooruitzicht op het NK. De trainer weet dat hij deeg, appels, boter en rozijnen in zijn tas moet doen voordat hij naar Eindhoven gaat.

De komende weken zal Jelsie met de trainer gaan puzzelen met welke nummers ze de meeste kans heeft op medailles op het NK. Het NK zal plaatsvinden van 14 t/m 16 juni in Eindhoven. Hopelijk kan ze haar prestaties van vorig jaar (twee gouden medailles) evenaren.

Ilona van Ruijven

Badgasten

Komende 2 weekenden is Jelsie te vinden in het Hofbad in Ypenburg. Hier worden de regiofinales lang bad gezwommen. Jelsie zal naast het strijden voor de medailles ook proberen om limieten te behalen voor het Nederlands Junioren Jeugd Kampioenschap welke 13 tot en met 16 juni gehouden worden in Eindhoven. Het gehele programma ziet er als volgt uit en in het rood de programma’s waarbij Jelsie aan de start zal verschijnen.

Sessie 1 t/m 4 worden 18 en 19 mei gezwommen waarbij sessie 1 op zaterdagochtend, sessie 2 op zaterdagmiddag, sessie 3 zondagochtend en sessie 4 zondagmiddag.
Mocht je/u het leuk vinden om eerder op de hoogte te zijn dan wanneer de Dorpsketting in de brievenbus rolt dan is dat mogelijk via https://knzbwest.cfas.nl/regiokamp2019lb_1/ Hier worden de startlijsten van

het eerste weekend bekend gemaakt en verschijnen de uitslagen bijna direct nadat er gezwommen is. Jelsie komt uit in de categorie junioren 3.
Sessie 5 t/m 8 worden verdeeld over het weekend van 25 en 26 mei. En deze zijn is te volgen op https://knzbwest.cfas.nl/regiokamp2019lb_2/
En lijkt het je/u leuk om Jelsie een keer in actie te zien dan is dit een mooie gelegenheid. De aanvang van de wedstrijden in de ochtend zijn om 9:30 en in de middag om 13:30. Specifieke starttijden van haar nummers worden daags van te voren gepubliceerd op de boven genoemde sites. Het adres van het Hofbad is Ypenburgse Boslaan 30 in Den Haag.

Ilona van Ruijven

Jelsie van Ruijven te gast bij Radio Midvliet

Dinsdag 4 februari tussen 19.20 en 19:50 uur is Jelsie van Ruijven te horen bij Radio Midvliet. Ze wordt dan geïnterviewd vanwege haar nominatie als sporttalent van het jaar van de gemeente Leidschendam-Voorburg.

Laatst werden we benaderd omdat één van de trouwe Dorpskettinglezers Jelsie had voorgedragen als sporttalent van het jaar. We weten niet wie het is, maar willen deze persoon wel bedanken, want het wordt vast weer een leuke belevenis. We moesten foto’s en filmpjes inleveren voor het grote festijn dat plaatsvindt gaat vinden op 18 februari. Maar voorafgaand hieraan vindt een interview plaats met alle sporttalenten die voorgedragen zijn.

Jelsie is laatst uitgenodigd om ‘stage te lopen’ bij het Opleidingscentrum van het KNZB. Dit betekent dat ze extra trainingen mag volgen buiten haar club. Samen met andere toppers wordt er getraind. Het vervolg zou kunnen zijn dat Jelsie zich volgend jaar gedeeltelijk of volledig gaat aansluiten bij het Opleidingscentrum. Jelsie merkt dat het er bij het Opleidingscentrum een stuk serieuzer aan toe gaat. Is zwemmen bij de vereniging nog een leuke hobby, is bij het Opleidingscentrum alles wat je naast het zwemmen doet een leuk hobby. We zijn benieuwd hoe dit zich zal gaan ontwikkelen.

De komende maanden zullen weer enkele wedstrijden plaatsvinden die in het teken staan van kwalificatie voor het NK in juni. Dus we bouwen de komende maanden de spanning weer rustig op.

Ilona van Ruijven

Jelsie van Ruijven succesvol op bewogen NK

Afgelopen weekend was het NK in het 25 meter bad. In juni was Jelsie nog zeer succesvol op het NK in het 50 meter bad. De voorbereidingen waren goed, dus waren we hoopvol gestemd voor dit NK.

Voordat donderdag Jelsie naar Eindhoven zou afreizen, zou ze nog even bij opa en oma langs gaan. Opa is al een lange tijd erg ziek en donderdag was duidelijk dat het afscheid definitief was. En in Eindhoven aangekomen kreeg Jelsie het bericht dat opa was overleden. Er volgde een nacht met veel verdriet voordat ze vrijdagmorgen het Pieter van den Hoogenbandzwembad binnenkwam.

Jelsie ging het toernooi in met de gedachten: “dit weekend zwem ik voor opa”. Vrijdagochtend stond de 50 meter schoolslag op het programma. Jelsie had een kleine achterstand op een meisje uit Veenendaal, maar Jelsie kwam steeds dichterbij. Het bad was net 10 meter te kort om met een gouden medaille naar huis te gaan, maar met een mooi PR en een tweede plek was Jelsie dik tevreden. Vrijdagmiddag volgde de 100 rugslag en 200 meter wisselslag. Hierop waren zeker medaillekansen, maar twee keer zwom Jelsie boven haar PR.

Zaterdagochtend was de 50 meter rugslag aan de beurt. Met een abonnementje op de 50 meter nummers, haalde Jelsie met een klein PR ook hier weer een medaille: de bronzen dit keer. In de middag volgde de 50 meter vrije slag. Dit is een erg spannend nummer omdat veel meiden in staat zijn om te winnen. Ook nu weer een close-finish. Het scorebord wees uit dat Jelsie een zilveren medaille kon ophalen dankzij een mooi PR; het abonnementje hield dus nog even aan.

Zondagochtend stond Jelsie aan de start van de 400 meter wisselslag waarop ze in juni nog een gouden medaille wist te behalen. Maar inmiddels was duidelijk dat de verkoudheid stevig was toegeslagen. Met name op de langere afstanden is dit een groot nadeel. Hoewel Jelsie niet ver verwijderd was van haar PR miste ze nipt een podiumplek.

Daarna volgde de 200 meter rugslag. Ook nu greep ze net naast de medailles.

In de middag het laatste nummer, de 100 meter vrije slag. In de voorronde in de ochtend kwam Jelsie niet verder dan een 7e plek, maar daarmee wist ze wel een finaleplek te behalen. In de finale wilde Jelsie nog zo graag ter ere van opa een mooie prestatie neerzetten. Na een zinderende strijd mocht Jelsie op de op één na hoogste trede van het podium stappen.

Het was een bijzonder NK met prestaties waarop opa enorm trots zou zijn geweest.

Ilona van Ruijven

Badgast mag naar NK

Bij de regiofinale in Dordrecht mochten de beste zwemmers van de regio strijden om de medailles. Maar Jelsie streed deze twee weekenden vooral om limieten te behalen voor het NK. Er was een nieuwe concurrent uit onze regio opgestaan die Jelsie af en toe van een eerste plek afhield. Maar met 9 gouden medailles, 5 zilveren en een bronzen medaille mocht Jelsie zeer tevreden zijn. Maar wat vooral telde was dat Jelsie grossierde in limieten. Het zijn er zelfs zo veel dat het niet eens mogelijk is om al deze nummers op het NK te zwemmen. In heel Nederland waren er regiokampioenschappen zodat je kan zien hoe snel de concurrenten uit andere delen van Nederland hebben gezwommen. In het 50 meter bad in juni haalde Jelsie haar grootste successen op de wisselslag en schoolslag. Wat nu vooral opviel is dat Jelsie ook de top 5 is binnengekomen op de vrije slag en rugslag. Waar andere zwemmers op deze leeftijd zijn gaan specialiseren, krijgt Jelsie op meerdere nummers medaillekansen. Inmiddels heeft Jelsie samen met haar vaste trainer bepaald welke nummers ze gaat zwemmen. De hulp van een andere trainer is ingeschakeld om de komende twee weken de schoolslag nog te verbeteren. Alle trainingen van de komende weken staan in het teken van het NK. De top 5 ligt heel dicht bij elkaar. Jelsie zal dus over twee weken in topvorm moeten zijn om enig metaal mee naar Stompwijk te kunnen nemen. Maar we zien vooral uit naar weer een bijzonder mooie belevenis in Eindhoven.

Ilona van Ruijven

Badgast over de grens

In het weekend van 27 en 28 oktober deed Jelsie van Ruijven mee met een zwemwedstrijd in Gent. Het doel was om enkele startbewijzen te behalen voor het NK door onder de gestelde limiettijden te zwemmen. Het NK in het 25 meter bad vindt half december plaats. Dus er zijn niet veel mogelijkheden meer om toegelaten te worden op de startblokken in Eindhoven.

In alle vroege (05:15u) reisden we af naar Gent waar om 8:00 ingezwommen kon worden. Het ochtendprogramma bestond uit 4 programma’s van 50 meter, rugslag, schoolslag, vlinderslag en vrije slag. Jelsie had ervoor gekozen om er 3 te zwemmen (niet de schoolslag). Jelsie slaagde erin om zich voor alle 3 de slagen zich te plaatsen voor de finale die zondagmiddag gezwommen ging worden. Dit was een knappe prestatie want ze moest het opnemen tegen haar eigen leeftijd en een leeftijd ouder. Alle 3 haar races stoot ze af met een persoonlijk record waarbij ook de limiettijd behaald werd; de eerste doelen waren behaald.

Het middagprogramma begon met de 100m vrij. Toen Jelsie had aangetikt en naar het scorebord keek dacht ze: die tijd kan niet van mij zijn. Ze keek nog een keer naar haar baannummer, toen weer naar het scorebord en toen naar de scheidsrechter van haar baan. Hij bevestigde dat er echt een 1.02 stond. Een vet PR en de limiet. Daarna zwom ze nog een 100m rugslag. En sloot deze wederom af met een PR maar dit keer net niet de limiet.

Op zondag stonden de 200m vrije slag en schoolslag op het programma. Het wordt eentonig maar ook deze gingen in de boeken met een mooi PR. En ook voor de vrije slag had Jelsie weer een startbewijs voor het NK verdiend.

In de middag was het de beurt aan alle finalisten. Jelsie had zich zoals eerder al genoemd, zich 3 keer weten te plaatsen en vanwege de goede tijden over de andere afstanden had ze zich ook geplaats voor de 200m wisselslag.

De afstanden volgden in een rap tempo. Zwemmen, afdrogen, praatje met de trainer en weer naar de start. En tussen door ook nog de prijsuitreikingen. Maar blijkbaar zorgde dit voor een dusdanige stimulans zodat ze geen moment haar focus verloor. Jelsie eindigde uiteindelijk 3x op de 3de plaats en op de wisselslag knap 2de. Waarbij ze ook al haar races eindigde met een PR en de meeste waren nog maar 1 dag oud.

Een super weekend waarbij alle starts eindigde in een PR en waarbij 5 limieten zijn gezwommen voor het NK. Of dit veroorzaakt werd doordat in Gent prijzengeld te verdienen viel, blijft nog de vraag.

Ilona van Ruijven

Badgast neemt afscheid van zwemmen

Afgelopen zondag waren de Nederlands kampioenschappen estafette in Eindhoven. Hier zwommen op dezelfde dag ook de wereldtoppers. Jelsie van Ruijven ging met 4 clubgenoten de strijd aan met andere meiden uit Nederland. Ze moesten 4 nummers zwemmen. Hun team werd uiteindelijk knap 12e.

Bart Pardon mocht ook met zijn clubgenoten de strijd aangaan. Het was voor Bart een bijzondere wedstrijd omdat hij onlangs heeft besloten te stoppen met zwemmen. Hij had de laatste weken toegeleefd naar dit toernooi hoewel het aantal trainingen al wat minder was dan vorig jaar. Op de rugslag wist Bart een knap PR te zwemmen en ook de andere afstanden waren zeker niet onverdienstelijk zodat hij zijn team naar een 6e plek wist toe te zwemmen. Vanaf deze plek wil ik Bart bedanken voor de spanning en de mooie momenten die hij ons als Stompwijkse toeschouwers heeft gegeven.

Ilona van Ruijven

 

Stompwijkse badgast Nederlands Kampioen

Vorig weekend mochten Sanne en Jelsie van Ruijven naar het NK in Eindhoven. Sanne heeft met 3 clubgenoten meegedaan aan de estafette waar ze een mooie 9e plaats behaalden.

Jelsie begon vrijdagochtend met de 50 meter schoolslag. Ze wist dat ze dit kon winnen en had deze race al 100 keer in haar gedachten gezwommen. Met de focus op een toptijd stond ze op het startblok. Met een geweldige tijd prijkte haar naam bovenaan op het scorebord: Jelsie Nederlands Kampioen.

In de middag volgende de 100 meter schoolslag. Ook deze zou ze moeten kunnen winnen. Ze zwom een geweldige race met een dik PR. Maar een meisje uit Veenendaal bleek in een bloedvorm te verkeren en liet Jelsie niet verder komen dan een tweede plaats.

Op zaterdag volgende de 200 meter wisselslag en de 200 meter schoolslag. Weer twee nummers waarop er gouden kansen waren voor Jelsie. Weer twee perfecte races, maar hetzelfde meisje uit Veenendaal en een meisje uit Nijmegen bleken net iets sneller te zijn.

Het laatste individuele nummer op zondagmiddag was de 400 meter wisselslag. Hierop werd Jelsie vorig jaar Nederlands kampioen en ook nu was ze favoriet maar ze kende de bloedvorm van haar concurrenten uit Veenendaal en Nijmegen. Na de eerste 100 meter vlinderslag lag Jelsie in 4e positie en een lengte achter op het Nijmeegse meisje. Na de 100 meter rugslag was er nog niks veranderd. Maar tijdens de 100 meter schoolslag die volgde haalde Jelsie verwoestend uit en pakte 5 seconden voorsprong op de Nijmeegse en was het gat naar de rest van het veld onoverbrugbaar. Deze 5 seconden voorsprong moest Jelsie in de laatste 100 meter vrije slag verdedigen. Na 50 meter waren er nog 4 seconden over. Maar wetend dat het gezegde de dood of de gladiolen uit Nijmegen komt, vreesden we op de tribune voor de laatste 50 meters. Ook Jelsie perste er alles uit maar kon niet voorkomen dat haar voorsprong steeds kleiner werd. Aan de finish bleek dat het geweldige PR van Jelsie goed was voor een tweede gouden medaille.

Voor Jelsie een zeer succesvol weekend: 2 gouden en 3 zilveren medailles en op de andere nummers werd ze 2 keer 4e, 2 keer 5e en een keer 6e. Bovendien hielp ze haar estafetteclubgenootjes aan een mooie 7e plaats op een prachtig toernooi.

Ilona van Ruijven

Wisselend succes badgasten op weg naar NK

De afgelopen twee weekenden moesten Bart Pardon en Jelsie van Ruijven aan de bak bij de regiokampioenschappen. In Nederland zijn er 7 regio’s die allemaal in deze weekenden de strijd aangingen. Er zijn niet alleen medailles te verdelen binnen je eigen regio maar er wordt vooral gestreden om de startbewijzen voor het NJJK (Nederlands junioren jeugd kampioenschap over 2 weken). Voor Bart was bekend dat dit een forse uitdaging zou worden omdat hij heel wat trainingsuren heeft moeten missen door blessures. Bart had van te voren al de zwemnummers uitgekozen waarop het moest gebeuren. De overige nummers liet hij aan zich voorbij gaan om krachten te sparen.

Op de vrije slag wist Bart geen potten te breken en bleef hij dicht bij zijn PR. Op de 50 meter schoolslag liet Bart weer zien dat hij uit het juiste hout is gesneden (hout dat niet alleen blijft drijven). Met een geweldige tijd mocht hij de hoogste trede van het podium bestijgen. Helaas wordt dit nummer dit keer niet op het NJJK gezwommen. En op de 100 meter schoolslag en 100 meter vrije slag verliep het helaas niet zoals gehoopt. Bijzonder jammer dat we dit Stompwijkse talent op het NJJK moeten missen.

In tegenstelling tot voorgaande jaren komt de concurrentie van Jelsie voor het NJJK voor een groot deel uit de eigen regio. Dus er werd meermalen een titanenstrijd geleverd. Hierbij liet Jelsie zien dat ze tot het uiterste kan gaan en “op zijn Duits” kan winnen (het hele eind tegen een achterstand aan kijken en de laatste 5 meter de tegenstander passeren; pas bij het einde blijkt wie er gewonnen heeft).

Dat niet alles verloopt als gehoopt bleek uit de eerste wedstrijd van afgelopen zondag. Jelsie stond bij het startschot niet goed stil en werd gediskwalificeerd. Dit kreeg ze pas te horen nadat ze op het scorebord zag dat ze een top 3-tijd van Nederland had gezwommen. Door deze tijd ging dus een dikke streep. Daarna was het zaak om zich weer helemaal op te laden voor de resterende nummers. En dat lukte ruimschoots door gouden medailles te combineren met limieten. Als startzwemster op de 100 meter vrije slag zwom Jelsie afgelopen zondag ook een geweldige tijd. Alleen eerste zwemster in een estafette mag haar tijd eventueel als PR de boeken in laten gaan. Op deze manier kon ze haar offday-moment van vorige week (toen bleef ze ver van de limiet verwijderd op de 100 meter vrije slag) compenseren. Bovendien bezorgde Jelsie met deze actie haar team een bronzen medaille.

Na twee weekenden hard zwemmen (10xgoud, 2xzilver, 1xbrons) is het nu puzzelen welke wedstrijden Jelsie gaat zwemmen tijdens het NJJK. Ze zal enkele nummers moeten laten schieten om meer kans te hebben op een medaille op andere nummers. Dus er volgen nog de nodige gesprekken en trainingen om er over twee weken helemaal klaar voor te zijn.

Ilona van Ruijven