Categoriearchief: redactioneel

Lintjes regen

April doet wat hij wil en dat hebben we de afgelopen tijd kunnen merken. Zonnige dagen wisselen elkaar af met regen, sneeuw, nachtvorst en hagelbuien. Eind april kunnen we een regen van lintjes verwachten, als het aan mij ligt. We hebben voor de Dorpsketting een verkorte procedure. Je pakt pen en papier of het toetsenbord en laat ons weten wie er volgens u een lintje verdiend heeft. Dit plaatsen we dan in de Dorpsketting van 26 april die op koningsdag bezorgd wordt. In deze nare coronatijden waar er steeds weer een beroep gedaan wordt op ons geduld, we blij worden gemaakt met versoepelingen, die op hun beurt weer teruggedraaid worden. We zullen het samen moeten rooien en de tijd door zien te komen.

Laat je niet weerhouden door het aantal pagina’s, het mag ook één zin zijn.

Stuur uw voorstel naar: redactie@dorpsketting.nl

Petra

Pluim voor de gemeente

Half maart heeft de gemeente op de hoek bij de  nieuwe omleidingsweg en de Dr v Noortstraat een picknicktafel geplaatst. En dat is een uitstekende plek voor wandelaars, die even op adem willen komen.  Ik had hem al op mijn verlanglijstje staan, omdat ik het signaal had gekregen dat er eigenlijk meer bankjes zouden moeten komen om een rondje te kunnen wandelen. Zodat er meer rustmomenten ingebouwd kunnen worden. Bij de Bles is immers ook al een lekker bankje, zo wordt het rondje haalbaar.

Er wordt al gebruik van gemaakt. Zoals hier door Leny van Dijk die tijdens een gezamenlijk ommetje, verplicht voor de foto, even lekker uitrust.

Er staan er natuurlijk nog meer op mijn verlanglijstje, zoals bij de fietsbrug Meer en Geer, richting Van Santenfietspad. Een prachtige plek om de polder in te staren. Ik hoop dat het verdwenen bankje weer wordt teruggeplaatst.

Petra

Een pluim voor Vlietwensen

Wij ontvingen een bedank kaart voor onze initiatieven.

Een pluim voor Vlietwensen is vanaf onze kant zeker op zijn plaats. Mede door hun inbreng en va Fonds 1818 en het Van Ravesteijnfonds hebben we verschillende activiteiten kunnen uitvoeren.

Even het geheugen opfrissen:

De diverse muziekoptredens in de buurt van ouderen, the LoveBells miniconcerten aan huis, koren, paashazen, midzomerfeestjes op diverse locaties, vogelhuisjes noem maar op..

Onze dank is groot en de pluim dus gegund.

Een nieuwe aanvraag voor het opnieuw opvullen van de plantenbakken is weer in werking gezet. 

Heeft u ook een idee of burgerinitiatief denk aan hen. We kunnen het alleen samen!

Petra

Een pluim voor Yvon vd Bosch

Zij heeft vanmorgen voor een heerlijk paasontbijt gezorgd. Wij proberen altijd het nuttige met het aangename te verenigen. Dat is gelukt, met vers gekookte eitjes uit eigen tuin van Wilma, een quiche en verse broodjes. Heerlijk om zo met elkaar aan tafel de dag te kunnen starten.  Zo werd het toch nog een feestelijke 2e Paasdag.

Petra

Pluim voor het paard

Vorige week zaterdag stond het busje van Hello Fresh bij  ons voor de deur.  De chauffeur staat naast zijn bus de straat in te staren. De mond van de chauffeur zakt langzaam open.

Ik kijk uit het raam en zie de schillenboer aankomen. Ze maken een praatje met elkaar. Geïnteresseerd vraagt de chauffeur: “Wat haal je dan op?” Piet zegt: “Ik haal op van wat er van jouw pakket overblijft, zoals afval van fruit en schillen”.

Dit had de jonge chauffeur hij nog nooit gezien. Maar ja, hij komt dan ook uit hartje Rotterdam.

Ik ben trots op ons paard en de gebroeders Turkenburg voor het in stand houden van een prachtige traditie.

Petra

Wandelen houdt je hersenen gezond

Ik doe al enige tijd mee met het maken van een Ommetje. Een initiatief van Erik Scherder, wie kent hem niet. Het nodigt en daagt uit om lekker naar buiten te gaan, zeker nu de lente ontwaakt. Op mijn werk doen we nu met een aantal collega’s hier aan mee. Je kunt je eigen groep maken en die heb ik nu gemaakt onder de naam Stompwijk loopt. Ik vind de Stompwijkse wandelgangen mooier, maar die naam is te lang voor het systeem. Met de aanleg van de nieuwe wegen is er veel te ontdekken in 20 minuten..

Want zegt Erik:

Elke dag een wandeling maken is belangrijk voor je fysieke en mentale gezondheid. Je krijgt meer productiviteit en energie na het lopen van een Ommetje. Ook helpt het je te onthaasten en verbetert het je creativiteit. Ideaal dus als je aan het vechten bent tegen de middagdip.


Volgens hersenonderzoeker Erik Scherder zorgt bewegen voor een betere doorbloeding, waardoor ook je hersenen beter gaan werken. Een ommetje of lange wandelingen maken past daar helemaal in. “Je krijgt betere motivatie, je gaat meer initiatief nemen, je hebt betere controle over impulsen, dat zijn dagelijks heel belangrijke functies”, zegt Scherder. “Als je de hele dag op de bank hangt, merk je vanzelf dat je nergens meer zin in hebt.”


Scherder heeft nog meer goed nieuws. Of je nu drie keer per week heel intensief beweegt of dat je elke dag een halfuurtje pakt, maakt volgens hem weinig uit. Sterker nog: té intensief bewegen is zelfs schadelijk voor je immuunsysteem. “Het allerbeste is om een activiteit te vinden die je leuk vindt en die je eenvoudig in je huidige dagbesteding kunt inbouwen. Zo voelt het niet als ‘extra’ of ‘ik moet’ en kun je het gemakkelijk volhouden”, voegt Scherder nog toe.


Ommetje-app zorgt voor motivatie

Alleen maar voordelen dus! Daarom heeft Hersenonderzoeker Erik Scherder in samenwerking met de Hersenstichting een app ontwikkeld genaamd Ommetje. Zo wordt een stukje wandelen een stuk leuker. Wanneer je een wandeling maakt met de Ommetje-app verdien je punten en maak je kans op medailles. Hoe vaker je loopt, hoe meer punten je krijgt. Je wilt niet helemaal onderaan staan, dus het zorgt ook nog eens voor wat extra motivatie.


Aan het einde van je wandeling deelt Scherder een hersenfeitje met je in de app. Niet alleen leuk, het is nog leerzaam ook.


Dit gaat via een app op je telefoon, de inlogcode voor het team Stompwijk loopt is 3BEBP en dan gaan met die banaan.

Petra

Een pluim voor Linda en haar moeder Ria

Donderdag, sinds mijn moeder weer naar buiten mag, (o)ma-dag! Voor mijn moeder genieten en voor mij ook. Ze vindt het heerlijk om normale dagelijkse dingetjes te doen en dan op haar eigen tempo en manier.

In de tuin kijken hoe de plantjes weer tot bloei komen, de kippen laten ontsnappen, helpen met het voeren van de beestjes, de was opvouwen enz.

Maar ook ‘s middags mee naar de paarden. Hoe bang ze ook is voor paarden, dat is iets wat ze gedaan moet hebben. Zo genoot ze deze week van het kijken naar een schaap wat aan het lammeren was.

Toen ik haar thuis bracht zei ze, wat was dat mooi en wat hebben ze het druk met die lammetjes! Met een glimlach om haar mond en een foto van de lammetjes ging ze gelijk naar haar medebewoners.

Tot gauw mam.

Dank je wel Linda dat we  je Facebook bericht mogen delen.

Lente

Denk iets goeds en denk iets lekkers

Denk iets geks of nog iets gekkers

Denk iets aardigs denk iets liefs

Maar hoe dan ook …… iets positiefs!

Behalve de uitslag van een coronatest, die wil je negatief.

Gelezen op Facebook.

Foto van Ria Luiten van vorig jaar, nu opnieuw in bloei.